人际关系的本质是什么？

其实，是价值的交换。

是不是觉得功利的很，但这就是事实。

一段健康的关系，从来不是单方面的消耗，而是彼此的滋养。

无论亲情、爱情还是友情，若提供不了情绪价值，给不了经济支持，也没有正面陪伴，三点一样都不占，那舍弃才是最明智的选择。

这话听着有些 “绝情”，却道破了很多人不愿面对的现实：

我们终究要为自己的人生负责，没必要在一段只会消耗你的关系里，耗尽所有力气。

很多人总觉得，“关系” 就该包容，就该忍耐，哪怕自己过得委屈，也舍不得断开。

可实际上，那些三点都不占的关系，就像一件破旧又不合身的衣服，留着只会磨皮肤，不如丢掉来得清爽。

我们总被 “念旧情”“顾面子” 绑架，觉得主动断开就是不懂事、不重感情。

但反过来想，一段连基本滋养都给不了的关系，本身就没有多少 “情分” 可言。

就像《三十而已》里的钟晓芹，和前夫陈屿的婚姻，没有情绪共鸣（遇事只会冷战），没有经济互补（两人各花各的，甚至还要为家用争执），更没有正面陪伴（陈屿总把时间花在养鱼上，对她漠不关心）。

这段三点都不占的婚姻，让钟晓芹活得压抑又委屈。直到她选择离婚，才慢慢找回自我，后来重逢时，陈屿学会了付出，关系才得以修复。

一段好的关系，从来不是靠 “凑活” 维系的，而是需要双方共同提供价值。

那些一直消耗你的关系，只会慢慢拖垮你。

你把时间花在揣摩对方心思、安抚对方情绪上，却得不到半点回应；你为这段关系付出金钱和精力，却换不来丝毫回报；你渴望陪伴时，对方永远缺席，你需要安慰时，对方只会指责。

这样的关系，就像一个无底洞，只会吞噬你的热情、你的精力、你的自信。

其实，舍弃不是无情，而是对自己的善待。

就像清理衣柜，丢掉那些不穿的衣服，才能给新衣服腾出空间；断开那些消耗你的关系，才能让真正值得的人走进你的生活。

那些能给你情绪价值的人，会在你难过时安慰你，在你迷茫时鼓励你；那些能给你经济支持的人（不一定是直接给钱，而是能和你并肩奋斗，共同承担），会让你在生活中更有底气；那些能给你正面陪伴的人，会愿意花时间陪你做喜欢的事，和你一起成长。

我们这一生，时间和精力都有限，没必要把宝贵的资源浪费在不值得的人和事上。

一段好的关系，应该是彼此成就，而不是相互消耗。

你不需要勉强自己去维系所有关系，更不需要为了别人的看法，委屈自己将就度日。